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vendredi 10 avril 2015

WRAP AU POULET




INGRÉDIENTS :

- 1 wrap au blé
- 3 rondelles de tomate
- 2 feuilles de salade
- Sauce burger
- Oignons frits
- 3 nuggets de poulet

PRÉPARATION :

Dans une assiette, déposer la salade, les rondelles de tomates et les oignons frits.
Ajouter la sauce, les nuggets de poulet (préalablement chauffés) 
Rouler votre wrap et déguster.

mercredi 8 avril 2015

WRAP CHEVRE




INGRÉDIENTS :

- 1 wrap au blé
- 3 rondelles de tomate
- 2 feuilles de salade
- Sauce ciboulette et ail 
- Oignons frits
- 2 chèvres chauds panés

PRÉPARATION :

Dans une assiette, déposer la salade, les rondelles de tomates et les oignons frits.
Ajouter la sauce, les chèvres chauds (préalablement chauffés) 
Rouler votre wrap et déguster.