lundi 10 novembre 2014

TOMATE ANTIBOISE


INGRÉDIENTS :

- 4 tomates (400g environ)
- 120g de thon en conserve au naturel
- 80g de fromage blanc nature
- 2 cuillères à café de moutarde
- 4 cuillères à café de ciboulette ciselée 
- sel et poivre.

PRÉPARATION :

Lavez les tomates, découpez le haut pour obtenir un chapeau puis videz-les de leur chair.
Mélangez le thon émietté et la chair  de tomate,  ajoutez le fromage blanc,  la moutarde et la ciboulette,  salez et poivrez selon votre goût.
Garnissez les tomates de cette préparation recouvrez- les de leur chapeau et réservez au frais


 (Recette extraite du site Maigrir2000)

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